请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

颈椎病在饮食注意什么 颈椎病人的饮食要注意什么

来源: 最后更新:22-08-19 10:13:57

导读:饮食疗法是在中医药理论指导下,将有治疗效果的食物合理配伍,采用独特的烹饪技术,制成美味可口的佳肴。

饮食疗法是在中医药理论指导下,将有治疗效果的食物合理配伍,采用独特的烹饪技术,制成美味可口的佳肴。

颈椎病如何做好饮食调养

颈椎病可配合食疗。食疗将药疗的"苦口”变为”可口”,具有"药极简易,性最平和,味不恶劣,易办易服”的特点,可起到”食借药威,药助食性”的效果。由于颈椎病是由椎体增生、骨质退化疏松等引起的,因此颈椎病患者的饮食应富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E。其中,钙是骨的主要成分,钙含量以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、豆等中为多。蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B和维生素E则可缓解疼痛、解除疲劳。

Empire CMS,phome.net

颈椎病食疗应遵循一般饮食原则,除合理搭配、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外,还应注意以下几点。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

饮食宜清淡

因颈椎病患者以中老年人为多,而中老年人的消化功能较弱,因此饮食宜清淡、易消化,忌油腻厚味之品。

合理搭配

颈椎病患者要注意饮食的合理搭配,不可单一偏食。食物一般分为两大类:一类是主食,如米、面主要提供热量;另一类为副食,如豆类、水果和蔬菜等可以调节生理功能。主副食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一-偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。

视力不好补充钙

视力模糊、流泪者宜多吃含钙、硒、锌类的食物,如豆制品、动物肝、蛋、鱼、蘑菇、芦笋及胡萝卜。

有高血压的多吃蔬菜

伴高血压者宜多吃新鲜蔬菜,如海带、木耳、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆,并宜多吃水果。

辨证进食

从中医辨证来看,颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的水果蔬菜;如属寒湿滞经络者,应多吃狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物;如属肝肾不足,可多服用枸杞、芝麻、桂圆、菊花以滋养肝肾,忌辛辣刺激性食物。肝主筋,肾主骨,肾中精气充足,骨质才能免于疏松和退化,因而颈椎病的饮食还应注意补益肝肾,特别是年老体弱者,可配用枸杞、桑椹、狗肉、羊肉、鸡肉及黑豆等。

标签: 颈椎病在饮食注意什么颈椎病如何做好饮食调养  疾病预防  颈椎病  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/jiankang/cjjb/11135.html

  • 1女性备孕期间吃什么促排卵 这6样食物是促排卵小帮手

    女性备孕期间吃什么促排卵 这6样食物是促排卵小帮手

  • 2验孕棒一道杠却怀孕了 验孕棒不准六种情况你遇到过几个

    验孕棒一道杠却怀孕了 验孕棒不准六种情况你遇到过几个

  • 3痛经能引起不孕吗 不孕罪魁祸首是因为痛经这种表现

    痛经能引起不孕吗 不孕罪魁祸首是因为痛经这种表现

  • 4怎样促排卵 促排卵3大绝招教你轻松排卵当妈妈

    怎样促排卵 促排卵3大绝招教你轻松排卵当妈妈

  • 5验孕棒一条杠却怀孕了 10%的可能性竟被我碰上了

    验孕棒一条杠却怀孕了 10%的可能性竟被我碰上了

  • 6没避孕二胎老是怀不上 这些小技巧你一定要试试

    没避孕二胎老是怀不上 这些小技巧你一定要试试

  • 7女子不孕有哪些症状 如果是这种情况就要注意了

    女子不孕有哪些症状 如果是这种情况就要注意了

  • 838岁的女人生二胎好处 这些好处你想都想不到

    38岁的女人生二胎好处 这些好处你想都想不到

  • 9快速怀孕指南 传授怀孕怀不上怎么办的秘诀

    快速怀孕指南 传授怀孕怀不上怎么办的秘诀

  • 10大龄备孕要注意哪些问题 做好这些可减少风险

    大龄备孕要注意哪些问题 做好这些可减少风险

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3