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孕妇吃荞麦的禁忌

来源： 最后更新：22-03-12 10:00:09

不可吃太多

荞麦的粗纤维含量很高，适量食用能促进肠胃蠕动，帮助排便。但若是一次性吃太多，则会导致消化不良，给肠胃带来负担，出现造成腹痛腹泻的症状。

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这些孕妇不宜吃

脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的孕妇不宜食用荞麦。另外，吃了荞麦后出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状的孕妇也不能吃荞麦。

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不能与这些食物同吃

荞麦不能和黄鱼和猪肝一起吃，容易消化不良。

荞麦不宜和猪里脊肉一起吃，会导致脱发。

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孕妇吃荞麦有什么好处