来源: 最后更新:22-03-09 12:00:24
百香果中的维生素C非常的丰富,可以有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分,可以清除人体自由基,养颜抗衰老,而木瓜中的某些营养成分可以使我们身体的皮肤变得更加的细腻,所以两者一起吃对我们的皮肤非常的好。
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百香果的味道酸甜,可以起到生津止渴的作用,而且它还含有丰富的氨基酸,而这种物质的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶,而木瓜的营养成分也十分的丰富,可以为百香果的这种作用起到辅助的作用。
百果香和木瓜中都含有丰富的超纤维,对清理我们的肠道有一定的好处,所以如果有便秘的患者可以试着将这两种水果搭配在一起,可以缓解这样的情况。
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百香果中含有的膳食纤维具有促进肠道蠕动,加快食物消化吸收的作用,而且木瓜中含有的酵素也可以帮助食物的消化吸收,所以这两种物质在一起食用,能很好的帮助食物的消化。
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