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孕期不能吃的这些水果

来源： 最后更新：22-03-08 05:00:29

原标题：这4种水果，孕期要避开!孕妈的一时贪嘴，默默受伤的是宝宝！

孕期，饮食对于每个孕妈来说都是特别的重要。每个人的身体情况的不同，因此，饮食的一些注意事项也就不一样。但是不管您是属于哪种情况的孕妈，这4种水果健康您不要吃，因为对胎儿不好，可能吃了以后并没有什么太大的感觉，但是胎宝宝在默默的受伤。

第一种水果：山楂

孕期，由于孕妈的身体激素水平的变化，食欲有所变化，有些孕妈可能会出现食欲不正的情况，大多数人认为食欲不好时，可以吃点酸性的东西开开胃，而山楂就是最好的开胃小零食。但是孕妈由于体内激素水平的影响，肠胃功能不同于非孕期时，食用山楂可能会引起消化不良和胃酸。而且山楂对于子宫有兴奋的作用，会促进子宫收缩。

特别是怀孕早期，孕妈体内的酸度低，如果摄入酸性的食物，容易大量聚集在胎儿的组织中，会影响到胎儿胚胎细胞的正常分裂增殖和发育的，可能会造成胎儿的畸形发育，而山产还有活血化瘀的功效，容易造成流产的风险。

第二种水果：榴莲

榴莲是大补的食物，但是榴莲中的含糖量特别的高，如果孕妈吃多了，会很容易上火。而有些孕妈本来就是属于阴虚火旺的体质，别说吃多了有影响，吃了就会有影响，不仅会上火，而且会导致便秘的情况发生。同时榴莲的含糖量高，容易影响到体内的正常运作，从而影响到影响对于胎儿的供应。

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第三种水果：容易引起过敏的水果

孕期，由于体内激素水平的变化，孕妈的体质多数都是属于敏感。而有些容易引起敏感的水果，孕妈也是需要尽量避开的。比如说芒果，菠萝等。当然每个人对于水果的过敏情况不同，孕妈自己要知道，如果因为食用水果过敏，受醉的不仅仅是自己，胎宝宝也会受影响的。

第四种水果：寒性水果

孕期，由于体内激素水平的变化，孕妈大多数都会出现肠胃功能弱的表现。而寒性水果更不利于肠胃的健康。因此吃寒性水果不仅不会提供营养，反而会损伤肠胃功能，不利于营养的吸收，因此，孕妈要不吃或者是少吃寒性水果。比如说，柚子，西瓜，柿子等等。

其实也会有孕妈说，孕期这些水果我都吃了，也没有什么问题。确实，有些人吃了自己是没有什么太大的感觉，但是您知道此时胎儿的感觉到底怎么样吗？不是说不让吃，孕妈可以少吃，一次性不要贪多了，而且对于自己的身体情况要了解，比如说早起有胎儿不稳定的情况，那肯定就是不能吃山楂的；如果有对芒果过敏的孕妈，那肯定不能接触芒果；如果本就容易上火的孕妈，那肯定就不能吃榴莲。这些都是身体的一些反应，如果一定要吃，那胎儿肯定也会一起遭罪的。

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