来源: 最后更新:22-01-19 03:23:29
腰豆又叫豇豆,同时豆角、江豆、长豆角、带豆、饭豆、腰豆、裙带豆、架豆、姜豆也是它的别名。豇豆一般作蔬菜食用,有健胃补气、滋养消食的效果。这种豆类食物含B族维生素较丰富,对于促进胃肠道蠕动,帮助消化、增进食欲有很好的效果,豇豆的磷脂对糖代谢有好处,可作为糖尿病人的理想食品哦。
腰豆富含优质蛋白、维生素和微量元素,对孕妇和胎宝都很有好处,不过腰豆含有一定毒素,吃的时候一定要煮透呢。
腰豆热量较低,营养丰富,产妇适合食用,同时注意不要吃太多,否则容易消化不良哦。
如果宝宝不对腰豆过敏,哺乳期产妇也是适合吃腰豆的,这种豆类含有优质蛋白、维生素和微量元素,对宝宝的身体发育有好处。
腰豆是有营养的蔬菜,富含对宝宝身体有利的氨基酸,不过,宝宝吃的腰豆一定要煮熟、煮烂,否则影响消化吸收。半生不熟的腰豆宝宝吃了还容易导致腹泻。
标签:
南岳衡山大量游客夜间滞留数小时,景区回应:客流量过大且集中下山致堵车
青岛一高中52岁男班主任酒后查寝猥亵女学生?学校:已被行拘,纪委将介入
女子与两个男人恋爱,怀孕后不知是谁的:发生关系就隔了一个晚上
两北约国家要与日本合作新战机,一北约国家号称要买中国战机……
两百人彻夜搜寻找到石家庄失联十岁男孩,孩子在零下十多度的户外待了一晚
董宇辉粉丝数已突破2000万!东方甄选CFO:新东方的故事总会有个圆满结局
罗永浩“炮轰”东方甄选 罗永浩为什么从新东方辞职
刺杀小说家剧情介绍(刺杀小说家剧情介绍结局)
延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世
“爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑
如何怀上孕 女人吃什么容易怀孕女人如何才能怀上孕?这个问题看似容易,做起来却有些难度,很多夫妻结
2024年徐州寒假放假时间汇总 徐州2020年寒假时间 2023滴滴十元无门槛补偿优惠券领取+使用规则 备了近两百万元的洗脸巾,交了十万六千元“坑位费”上直播间,没想到…… 怎样促排卵 促排卵3大绝招教你轻松排卵当妈妈