来源: 最后更新:22-03-03 12:00:02
孕妇在孕晚期容易睡不好,失眠多梦,喝菊花茶可以提神醒脑,有效缓因睡眠质量差导致的头痛问题。
孕晚期喝菊花茶能够帮助孕妇去胎毒。胎毒是中医的一种说法,也就是体内内热,宝宝在出生之后会表现的黄疸高,长湿疹或者有消化道疾病。菊花味甘性凉,可以清热解毒,抵抗各种细菌和真菌,孕妇分娩前喝菊花茶去除胎毒,对宝宝皮肤有益。
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菊花茶能降低血压,减少炎症,而这些都有助于诱导平静,放松身心。菊花茶中还含有许多抗氧化物质与矿物质,可以帮助更好地调节身体,消除血液中不必要的应激激素,帮助孕妇放松身心。
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怀孕后由于体内激素的变化,不少孕妈都会出现大便干燥的情况,而用菊花茶泡水喝可以预防孕期便秘。
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