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孕妇喝菊花茶可以加枸杞吗

来源： 最后更新：22-03-02 08:00:01

孕妇喝菊花茶可以加枸杞吗

可以。

菊花茶性寒，而枸杞性平，孕妇喝菊花茶时，加些枸杞，能减轻菊花茶的寒性，会更适合孕妈妈食用。另外，枸杞菊花茶的明目效果也会加倍，可帮助改善孕妇眼睛疲劳现象。

枸杞菊花茶的功效与作用

1、清肝明目

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菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。

2、清热解毒

菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。

3、美容养颜

枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

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枸杞菊花茶饮用注意事项

1、中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状，所以要少喝或不喝。

2、枸杞菊花茶是养生茶，一般不建议加糖、加蜂蜜来调味，以免破坏其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。

3、菊花当中含有丰富的黄酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，所以不能喝隔夜了的枸杞菊花茶。

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