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孕妇喝绿豆汤放什么糖好？

来源： 最后更新：22-02-17 12:57:03

准妈妈们喝绿豆汤都习惯放些糖，认为甜的味道会更好。那么，孕妇喝绿豆汤放什么糖好呢?

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孕妇喝绿豆汤放什么糖好？

放冰糖更好。

冰糖的纯度较高，且味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效，能帮助缓解咳嗽不适。

另外，冰糖的热量也比白糖低，食用后还不容易发胖。

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所以说，孕妇喝绿豆汤时放冰糖更好。

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绿豆汤什么时候放糖好？

汤煮好后再放糖。

因为糖放的太早，大量糖会减慢绿豆煮熟的速度，且煮出来的汤会很粘，所以建议绿豆汤煮好后再放糖。

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孕妇喝绿豆汤可以不放糖吗？

可以。

有些人认为，绿豆汤不加糖就没有降火功效。但其实不是，绿豆汤的降火功效跟糖没关系，加不加糖都存在。不过加糖了的绿豆汤有甜味，口感会更好。当然若孕妇不习惯喝甜的绿豆汤，那么不加糖也是可行的，随自己的口味即可。

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