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孕期不能吃这3种调味品，孕妈妈们知道吗？

来源： 最后更新：24-06-11 12:00:19

调味品，是我们生活中必不可少的一部分。如果吃饭的时候，发现里面少了一味调味品，我们吃饭可能都会没胃口。但是，做了孕妇之后，并不是所有的调味品我们都能吃。有些调味品如果吃了，很可能会造成严重的后果。

以辣椒为例，怀孕期间我们是需要谨慎食用的。只要不过量，是能够起到促进食欲的效果。但是一旦过量，轻则便秘，重则流产。有的人说自己吃辣椒一点问题都没有，和控制好量也很大的关系。不是别人没事，自己就一定没事，所以建议大家谨慎食用辣椒。

辣椒我们需要谨慎食用，但是，有些调味品，孕妇是不能吃的，你知道吗？

桂皮

桂皮在我们平时炒菜的时候可能并不常见，但是一旦煲汤就需要用到桂皮。不少我们买的煲汤调料包里都是有桂皮的存在的，它能够大大提高我们的胃口。而且，桂皮还有很好的药用价值，可以活血化瘀、镇痛。

孕妇吃多了桂皮，很容易上火，造成排便不畅。严重的时候，会刺激到胎儿，造成胎动不安。所以，我们怀孕的时候最好不要吃桂皮。

八角

很多家庭炒菜的时候，都习惯在油热之后放两颗八角，这样可以让菜更加的有味道，更香。而且，八角还有健胃、缓解疼痛的功效，对人体非常有益。

孕妇食用八角后，很可能会诱发便秘。而且，八角温热，食用之后对产后恢复和乳汁质量是有一定的影响的。

黄酒

黄酒在江浙一带使用比较多，不过，现在不少家庭也都开始使用黄酒，特别是煲汤、做肉的时候。黄酒香味浓郁，而且，营养价值也比较高。

孕妇食用黄酒之后，会导致黄酒中的酒精进入胎儿身体，从而损害宝宝神经系统发育。严重的时候，可能会造成宝宝畸形，发育迟缓等情况发生。所以，怀孕期间我们最好不用使用黄酒调味。

这些调味品在平时哪怕吃的多一点都没关系，但是，怀孕期间，我们最好不要吃。吃了之后，对我们和胎儿都是有伤害的。

自己在家做饭的时候，我们可能都能很好的把握这些细节。但是，去酒店吃饭的时候，就可能会比较麻烦。这种情况下，最好告诉酒店有孕妇在，让他们多加注意。

标签: 桂皮  黄酒  调味品  孕妇  辣椒  

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