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孕妇能吃糯米粉吗

来源： 最后更新：22-01-30 06:18:04

糯米粉的功效和作用

糯米粉由糯米加工而成，糯米所含的营养，它一般也保留有，为温补强壮食品，所含营养包括：蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。糯米粉以柔软、韧滑、香糯而著称，一般被加工成为汤圆，元宵之类的的食品和家庭小吃。

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孕妇能吃糯米粉吗慎吃

糯米营养丰富，不过不易消化，准妈妈适量吃，一次不吃太多，没有关系；吃多了不消化，肠胃会难受。

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同类慎吃食物：

苹果醋/孕妇能喝可乐/雪碧/甜酒/普洱茶/

产妇能吃糯米粉吗能吃

坐月子可以适当吃糯米粉，月子妈妈可以吃糯米粉加工成的各种食物，不过注意不要油炸，防止上火。

同类能吃食物：

银针/糯米粉/高汤/甜酒/米酒/

哺乳期能吃糯米粉吗能吃

糯米粉比较适合哺乳期的妈妈食用，糯米粉可以加工成各种食物，不过注意不要油炸，防止上火。

同类能吃食物：

矿泉水/橙汁/牛奶/菊花/米酒/

婴儿能吃糯米粉吗不能吃

糯米比较柔黏，所含的淀粉难以消化，脾胃虚弱者不宜多食，婴幼儿最好不吃。

同类不能吃食物：

半发酵茶/黄酒/雪碧/红葡萄酒/加饭酒/

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