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孕妇能不能吃鳄梨

来源： 最后更新：22-01-29 12:00:04

鳄梨的功效与作用

鳄梨又叫油梨、樟梨、牛油果，是一种营养价值很高的水果，它含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等，对人体非常有利。鳄梨除作生果食用外也可作菜肴和罐头，生吃要去皮，它的果肉肉质比较硬，而且有一股牛油的气味。鳄梨是老少皆宜的常见水果。

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孕妇能吃鳄梨吗慎吃

鳄梨虽然营养丰富，但偏寒凉，凉的东西对胎儿会有一定影响，所以 孕妇最好少吃。

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同类慎吃食物：

树莓/香果/桑葚/杨桃/树梅/

产妇能吃鳄梨吗能吃

产妇适当吃鳄梨能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，但产妇身体较虚弱，应该少吃。

同类能吃食物：

楸子/金枣/元肉/橘柑/阳桃/

哺乳期能吃鳄梨吗能吃

鳄梨果肉柔软，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，还有矿物质，哺乳期，但记得不要吃太多。

同类能吃食物：

青枣/蒲桃/金丹/沙果/文旦/

婴儿能吃鳄梨吗能吃

婴儿适当吃水果对身体发育有益，如果吃鳄梨，最好榨成果汁喝，或者切成小片吃。

同类能吃食物：

黄果/番木瓜/万寿果/八棱海棠/柰/

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