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孕期多吃这五类水果，可让宝宝鼻子又高又挺！

来源： 最后更新：22-11-20 12:01:10

俗话说，五官鼻为首，一个好看的鼻子对人的容貌是很大的加分项，那么如果夫妻俩的鼻子都不够高，又想生一个鼻子高高挺挺的高颜值孩子，该怎么办呢?有办法吗?

有!准妈妈在孕期吃这几样水果，一样拥有高颜值的高鼻梁孩子!

一、苹果

号称“水果之王”的苹果肯定要独占鳖头了，要知道，苹果里的苹果酸不仅能补充宝宝骨骼钙质的需求，而且能满足胎儿发育的营养需求。而且还有一种说法叫“三日苹果减肥法”哦!孕妇在使用苹果的时候，不仅能让胎儿吸收所需营养，自身还能瘦下来，可谓是一举多得的美事了!

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二、草莓

如果说苹果是“水果之王”，那么草莓就是“水果皇后”了(怪不得那么贵)。草莓的含钙量比苹果高3到4倍，而且草莓能提高人的免疫力，以免孕妇在怀孕的时候生病，吃药又吃不了，只能干受罪。草莓不仅对孕妇好，更主要的还是开头的那个问题----能怀一个高鼻梁的Baby!

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三、猕猴桃

猕猴桃和前面两种水果一样，都含有丰富的钙元素。猕猴桃除了能让胎儿鼻子坚挺外，对孕妇也有很大的帮助，其中最大的好处有三点：防癌症、防抑郁症、增加免疫力。恐怕光防癌一点就傲视群雄了，毕竟现在社会各种辐射危害很大，防癌还是很有必要的。

四、葡萄

这里提到葡萄，是因为葡萄含有维生素K物质，这种物质有助于胎儿骨骼发育，也是生一个高鼻梁欧巴的辅助食物。葡萄还能防衰老，缓解疲劳，对于一些怀孕还上班的女性是很友好的。

五、樱桃

樱桃不仅含有丰富的维生素D，能够促进胎儿对钙质的吸收，有助于孩子的骨骼发育，提高骨骼质量，使宝宝鼻子变得更高。还含有丰富的铁元素，能够缓解缺铁性贫血。

我们说了这么多的水果，发现了一个共同点，就是都含有钙元素。因为人体多吃含钙的水果有助于宝宝骨骼发育，可以让胎儿的鼻子更高更挺，除了以上五种水果，其他含有钙的水果也具有异曲同工之妙，都是可以食用的。

标签: 水果  胎儿  鼻子  骨骼  苹果  

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