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在孕期吃这些食物，宝宝出生后容易有胎毒！

来源： 最后更新：22-10-23 12:00:20

在孕期，准妈妈们总是很嘴馋，很想吃一些平常喜欢吃的食物，但是你知道吗？在孕期吃这些食物，宝宝出生后容易有胎毒！

对于孕妈来说，最开心的莫过于迎来心爱的宝宝。可是，越临近预产期，孕妈又反而担忧起来。好友芸芸前天听说胎毒这一名词后，就赶紧问喋喋妈咪是不是每个孩子都会出现胎毒。喋喋妈咪马上宽慰她别担心。

胎毒，其实是中医上的说法，发生在婴幼儿身上，但这并不是一种病，而是指一类病。这类病与母体湿热体质关，所以并不是每个宝宝出生后都会发生。

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如果想让宝宝出生后减少胎毒发生的可能，那么在孕期，宝妈一定要管住嘴，以下食物最好别吃。

1.小吃臭豆腐

臭豆腐是很多人喜欢吃的小吃，喋喋妈咪也是见到之后就挪不动步的。当然，对于普通人来说，吃吃臭豆腐也无妨。但是，对于孕妈来说，那就最好少吃或者不吃了。因为臭豆腐需要经过发酵，在制作过程中难免被微生物污染，而且，臭豆腐成品中含有大量的硫化氢，这对于孕妈来说不太好。所以，在孕期最好别吃。

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2.腌菜制品

对于那些特别喜欢吃腌制菜品的人来说，一顿没有腌菜都觉得不过瘾。虽然腌菜能开胃，尤其是到了夏季，很多人会加个腌菜来改善胃口。

可是，腌菜其实是不太健康的，由于腌菜中含有的亚硝酸盐成分比较多，长期食用，容易致癌。尤其注意夏季温度较高，腌菜发霉变质将更不利于健康。对于孕妈来说，更是应该尽量避免食用腌制类食物。

3.烧烤

说到烧烤，那就对是大家喜闻乐见的食物，尤其是现在天气慢慢转暖了，很多人都喜欢在傍晚的时候出去吃烧烤，喝啤酒，简直美哉。不过，对于孕妈来说，这又是一个需要忌口的食物。

这是因为烧烤首先不太卫生，吃了容易拉肚子。另外，更需要留心的是，那些烤肉串可能烧烤的时候未烤熟，导致食物中含有弓形虫，而这有可能会使得胎儿出现畸形发育。为了避免这种情况的发生，如果孕妈想吃肉了，还是在家里自己煮吧！

4. 松花蛋

松花蛋又叫皮蛋，可能对于有些人来说不是太喜欢，但是有些人却喜欢得不得了。由于松花蛋中含有铅，所以，孕妈最好少吃，甚至不吃。因为过多食用松花蛋容易引起铅中毒，从而对腹中胎儿不利，严重的将可能导致流产、畸形等状况。上海有关部分曾经报道，胎儿期铅中毒的水平约在40.8%。

尽管现在松花蛋的制作已经改革，但是需要知道的是，市面上所说的无铅松花蛋其实并不是一点不含铅，只不过含量下降了而已。

小结：为了宝宝出生后减少胎毒的发生，希望孕妈们在孕期的时候能够尽量避免上面提到的这几种食物，因为等生完宝宝再吃也不迟。

标签: 胎毒  腌菜  松花蛋  孕期  食物  

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