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孕妇吃香瓜会拉肚子吗

来源： 最后更新：22-10-05 12:01:20

孕妇吃香瓜会拉肚子吗

吃多了可能会拉肚子。

香瓜是一种寒性水果，吃多了容易刺激肠胃，使肠胃受寒受凉，引起身体的不适，进而就容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。所以准妈妈要注意，每次不要吃太多香瓜，200-300克即可。

孕妇吃香瓜拉肚子怎么办

1、多喝热水

多喝热水能促进机体的新陈代谢，帮助香瓜在体内的消化吸收，而且还能为机体补充拉肚子流失的水分，平衡电解质，从而有助于腹泻痊愈。

2、 喝热姜茶

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热姜茶有一定的驱寒保暖作用，喝点热姜茶可以有效的减轻体内的寒凉之气，改善孕妇受寒受凉引起的腹泻。

3、食用止泻食物

孕妇吃香瓜拉肚子的话，建议吃点蒸苹果、加盐的白粥、大蒜等具有止泻作用的食物，在一定程度上可以缓解腹泻的不适。

4、 就医检查

如果尝试了以上办法，准妈妈肚子还是不舒服，一直拉肚子，则应尽快就医检查治疗。

孕妇吃香瓜注意事项

1、不宜空腹食用

香瓜性寒，空腹食用易刺激肠胃，因此准妈妈最好是在上午十点左右食用或在饭后一小时食用香瓜。

2、不宜与寒性食物同食

孕妇吃香瓜时不宜与螃蟹、田螺、西瓜、苦瓜等同食。因为香瓜性寒，再与寒性食物同食，易增加寒性，有损于肠胃，不利于肠胃的健康。

3、不宜与油性食物同食

香瓜不宜与油条、油饼、油渣等油性食物同食。因为香瓜与油性食物同食易出现消化不良的情况，影响食物的消化吸收。

标签: 香瓜  孕妇  食物  肠胃  油性  

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