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那些孕期偷吃过的食物，你吃过吗？

来源： 最后更新：22-10-02 03:00:36

在孕期需要特别注意自己的饮食，可是很多准妈妈管不住自己的嘴，偷偷的吃过一些不能吃的东西哦，那些孕期偷吃过的食物，你吃过吗？

女性在怀孕的前3个月一般都会经历程度不同的孕吐反应，这个期间是什么都吃不下，吃点就狂吐不止。可是过了3个月，孕吐反应消失之后，孕妇的胃口就变得特别好。可是为了胎儿的健康发育，孕妇只能吃一些健康营养的食物，像平时喜欢的一些小零食都要少吃甚至是不吃。可是要十个月不沾这些零食，对于那些“吃货”孕妇来讲，真的是受不了。所以在孕期多数的孕妇都会偷偷的吃这些零食，看看这些食物你有没有偷吃过呢？

1. 泡面

这些食物中排在第一的要数泡面了，泡面本身就有一种“百吃不厌”的魔力，而且它确实很方便。有时候孕妇一个人在家，不想做饭，来一包泡面，这感觉真的不要太爽。记得淘妈怀孕期间也偷偷吃过泡面，吃完就把袋子什么的都扔到楼下垃圾桶，消除所有的“证据”。

2. 辣条

排在泡面后的就是辣条了，辣条是我们很多人小时候的记忆，现在也对各种辣条是偏爱有加。而且很多人喜欢在泡面的时候搭配辣条、火腿吃，就跟标配似得。虽说辣条的美味让很多孕妈都垂涎三尺，但是它毕竟属于辛辣食物，吃的多了容易上火、便秘。所以孕妈最好还是不要吃辣条，多忍耐一下。

3. 汉堡、炸鸡

像汉堡、炸鸡一类的快餐食物，无论大人小孩都对之没有抵抗力，有时候路过德克士这些快餐店，闻到那个味儿就走不动道了。很多孕妇在孕期也都在出去的时候背着家人偷偷的吃一顿，解个馋。这类食品确实很美味，但是它的热量高，所以孕妈偶尔可以吃一次，但是不要经常吃。

4. 麻辣烫、烧烤

多数女性对这些麻辣食物也都很喜欢，像麻辣烫、火锅、烧烤等。对于那些无辣不欢的孕妈来讲，孕期能吃上一顿真的是太满足了。但是这类食物还是建议少吃，毕竟它的油性太大，而且太辣容易上火。像烧烤更要少吃，因为这些肉不一定完全烤熟，孕妇吃了的话可能会出现腹泻的情况。

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