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孕期这种蛋再好吃最好也别碰了，对胎儿有伤害！

来源： 最后更新：22-10-01 03:01:40

鸡蛋是我们的日常食物，那么你知道应该如何吃鸡蛋吗？那么你知道在孕期有些什么东西不能吃吗？孕期这种蛋再好吃最好也别碰了，对胎儿有伤害！

怀胎10月，伴随着胎宝宝日渐的成长，很多孕妈都知道，为了让胎宝宝更加聪明，要多吃些含钙和蛋白质的食物。于是，牛奶，蛋，虾皮等食物就成为了平日孕妈食谱中的“常客”。

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而蛋作为钙和蛋白质含量都是佼佼者的食物，自然是得到了孕妈的青睐。但是有一种蛋，却是再好吃孕妈都不要去多碰，因为对胎宝宝的健康发育没有任何好处。

这种蛋就是皮蛋。喜欢吃皮蛋的都知道，皮蛋味道鲜美，特别是凉拌或者跟瘦肉一起煮，可谓是绝配。点击怀孕后您不知道的那些事儿···但是传统的皮蛋中含有铅，因此现在商家为了迎合消费者的购买趋势，纷纷生产无铅皮蛋。但即便是无铅皮蛋，也不能做到完全没有铅，只不过在符合人们食用铅的正常指标内而已。

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可就算是无铅皮蛋，对孕期的胎宝宝来说，也是有很大杀伤力的致命武器。由于孕妈现在管的是两个人的嘴，因此吸收量也是平常人的3到5倍。而皮蛋中的铅会穿透胎儿的大脑，造成胎儿身材矮小，肥胖，性早熟等等，严重的甚至会导致胎儿畸形和流产。

普通人吃皮蛋尚且还要严格把控食用量，何况是抵抗力低的孕妈，如果没注意吃到了铅含量较高的皮蛋危害就更大了。因此为了胎宝宝和健康成长，也为了自己的身体，建议孕妈对于这种美味最好是不要碰。

除了皮蛋之外，孕妈也要慎吃茶叶蛋。由于茶叶含有生物碱，在烧制的过程中，容易与鸡蛋中的铁元素融合，这种结合体对胃有很强的刺激性，吃多了不利于人体的营养物质吸收。

因此，在怀孕期间，孕妈对一切饮食都要慎重。即使是平时应该常吃的蛋，鱼，牛奶等也要注意种类，不是什么鱼都适合孕妈吃，也不是什么蛋都是好的。

虽说这种蛋味道鲜美，喜欢的人也很喜欢，但是孕期，为了胎宝宝的聪明和健康，孕妈还是要忍痛对这种蛋暂时说“拜拜”。

标签: 皮蛋  孕期  胎儿  宝宝  都是  

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