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孕妇可以吃榴莲吗？小心中了胎毒哦！

来源： 最后更新：22-09-29 12:00:15

在孕期吃的东西都是需要注意的，有些女性非常喜欢吃榴莲，那么你知道孕妇可以吃榴莲吗？小心中了胎毒哦！

人常说女性怀孕期间多吃水果能补充多种维生素和矿物质，对胎儿发育也有帮助，是好事。可是小编要告诉准妈妈们，不是什么水果都提倡孕期多吃，比如下面这个案例：

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当事人26岁，怀孕第一胎。大学时期她就爱上了榴莲的味道，心血来潮时就要买一份回家明目张胆地享用。婚后备孕期间也完全没有禁忌，还说多吃榴莲能补充大量维生素、蛋白质和钙，多吃对孩子好。

孕期4个月左右，她感到身体有明显不适，开始没当回事儿，后来越发难以忍受，就在家人陪同下去医院检查，结果医生说她是榴莲食用过量引起的，继续狂吃榴莲恐对母体胎儿都不利。

确实榴莲是水果当中营养价值非常高的，很多女性朋友对它爱不释手，但是吃也要适量，因为首先榴莲性热，是驱寒壮阳的，吃多了会提升孕妇体温，容易郁热上火，严重的还会产生胎毒，宝宝生下来可能一身湿疹、长疮等。

再就是孕期吃过多的榴莲会导致孕妈肥胖。榴莲之所以被称之为“水果之王”，主要是因为含有大量营养素、脂肪、蛋白质等，每吃两块榴莲吸收的热量相当于一大碗米饭。孕妈胖了，就可能引起巨大儿，增加分娩难度。

最后，榴莲含糖高，吃多了血糖会升高，耐糖量下降，容易引起妊娠高血压、妊娠糖尿病，对孕妈和胎儿都是不利的。所以孕妇最好不吃榴莲，实在想吃的话每3天吃1片儿就够了。

标签: 榴莲  孕期  胎毒  多吃  孕妇  

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