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孕妇孕晚期不能吃哪些食物

来源： 最后更新：22-09-25 03:01:33

在孕晚期，准妈妈依然需要注意自己的饮食，有些食物作为准妈妈来说是不能吃的，你知道是哪些食物吗？

怀胎十月可不是想象中那么简单的，只有经历过的妈妈们才知道，期间要承受些什么。怀孕初期受孕吐反应的折磨，多数孕妇都表示不知这几个月是怎么过来的。进入怀孕中期，这可以说是整个孕期最为舒服的几个月了。转眼就到了孕晚期，胎儿发育成熟，孕妇感觉应该可以放松一下了，而且心里也盼着赶紧卸货。殊不知，在怀孕的最后一个月孕妇还是要注意很多事情。在饮食上，像这4种食物就最好不要吃了，否则对胎儿不利。

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1. 苦瓜

苦瓜真是瓜如其名，真的是苦到变形，但这也不影响有很多人是十分喜欢吃苦瓜、喝苦瓜汁的。尤其是孕妇，怀孕后口味就变得很独特，有的孕妇偏偏喜欢苦瓜。但是要注意，苦瓜性寒，孕妇和体寒的人都应该慎用。另外，苦瓜中含有一些特殊的成分，很容易引起宫缩。孕晚期吃的话会有早产的危险，所以孕妇还是不要吃的为好。

2. 脂肪高的食物

多数的孕妇为了能够给胎儿提供充足的营养，会不管自己的身材问题，大吃特吃。但是要注意，并不是说吃的多营养就多，而且胎儿吸收的营养也是有限的。如果孕妇营养过剩的话，除了胎儿吸收之外，还会有很多被自己的身体吸收。这样就容易导致孕妇的脂肪太多，体重增加太多。这样在分娩的时候会增加难度，严重的话会导致难产。所以还是应该控制体重，不要敞开了吃。

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3. 湿热的食物

在怀孕的最后一个月，孕妇尽量避免吃那些会让身体产生湿热的食物，因为这些食物同样会让胎儿产生湿热，这样在出生后就很容易有黄疸。从中医的角度来讲，食肥甘厚味就容易使身体产生湿热，同时对脾胃也会有影响。所以像生姜、大蒜、狗肉、牛肉等食物，孕妇在怀孕最后一个月就不要进食了，像那些生冷辛辣的食物也最好别吃了。

4. 马齿苋

马齿苋性寒而且滑利，孕妇吃的话很容易引起宫缩，孕晚期吃的话会有早产的危险。所以孕妇要注意，孕期最好还是少吃为宜。但是如果在临产前吃马齿笕的话，反而会有助于顺产。

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