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怀孕后哪些水果不能吃

来源： 最后更新：22-09-09 12:00:46

怀孕后哪些水果最好不要吃，特别是以下这些水果要拉进黑名单，吃多了对孕妈和宝宝都不好，下面来看看哪些水果不适合孕妇吃？

怀孕时，有的准妈妈孕吐会很强烈，觉得没有胃口。这个时候，最开心的就是吃各种水果了！特别是天气热的时候，一碗酸甜开胃的水果，就成了很多孕妇的心头好。

但是，由于孕妇身体的特殊性，并不是所有水果都能随意食用的。

前几天我去表妹家，看到她一个劲的抱着杏子猛吃，我吓了一跳，问她怎么吃这么多杏子。

她说是因为孕吐的厉害，再加上最近天气炎热，越发没有胃口。自从她老公给她买了一次杏子之后，吃饭都离不开了杏子，每天都要好几个。

孕妇口味本来就多变，我以为她就这两天吃了几个，没想到吃了这么多。我说，一般孕妇是不能吃杏子，因为会很容易引起子宫收缩。她问：子宫收缩会怎么样？我说可能会流产吧，吓的她赶紧丢了手里的杏子。

看着她后怕的样子，就知道她怀孕的时候没有好好做功课，于是给她科普了一些孕妇食用水果的禁忌。

孕妇在吃水果方面要注意很多问题，怀孕时，这些水果要进入“黑名单”了，吃多了对孕妈和宝宝都不好。

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1、杏仁

孕妇要禁食杏仁杏子，尤其是杏仁，因为杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

而杏子味酸，大热，容易导致滑胎。因为在怀孕期间胎气胎热较重，所以孕妇在产前一般应吃清淡食物，而杏子大热，是孕妇大忌。

2、桂圆

妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽然营养丰富，并且口感爽滑，甘甜多汁，也有有补血安神、养血益脾的功效，但是性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

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所以作为孕妇来说，为了可爱的宝宝可以健康诞生，就要控制一下食欲了，尤其是在孕早期和孕后期。

到孕后期绝对禁止食用桂圆，因为这样会引起宫缩，一旦频繁的宫缩就会造成胎儿早产！但是在孕中期的时候，倒是可以适当的来点解解馋，切忌不可贪吃。

3、山楂

大部分妇女怀孕后都会出现食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，所以就很喜欢吃一些酸甜开胃的食物。提到这样的食物，大家首先想到的就是山楂，那么孕妇可以吃山楂吗？

专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。因为山楂有活血通瘀的功效，对子宫会产生兴奋作用，孕妇如果食用过多就会促进子宫收缩，提高流产的风险。

尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，最好不要吃山楂。而且山楂会刺激胃酸分泌，怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，如果食用山楂，就会加剧孕妇胃酸烧心的情况。

在怀孕期间或者怀孕之前，准妈妈们都要好好学习一些育儿知识，以便知道什么能吃什么不能吃、什么事情能做什么事情不能做，这样才能平安生下一个健康可爱的小宝宝。

希望每个妈妈都能平平安安地生下小宝宝！

标签: 孕妇  杏子  山楂  水果  杏仁  

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