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孕妇能不能吃葱

来源： 最后更新：22-01-24 03:09:03

葱的功效与作用

葱是大家再熟悉不过的调味食品了，它虽然普通，但是营养不普通。葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质，它的挥发油等有效成分可以帮助人体发汗散热；常吃葱可以刺激机体消化液分泌，以增进食欲；葱还含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用。不过，大家吃葱的时候注意不要与蜂蜜同食，爱上火的人也要少吃葱哦。

孕妇能吃葱吗能吃

孕妇吃葱能够健脾开胃、增进食欲，但注意孕妇最好吃煮熟的大葱，因为生葱的刺激性太强，对身体和胎儿不利。

同类能吃食物：

汉菜/云南小瓜/结球甘蓝/青蒜/菜椒/

产妇能吃葱吗能吃

因为葱含有辛辣芳香的气味，能够去除原料的腥膻气和其他异味，产妇适当吃葱有开胃和促进消化的作用。

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同类能吃食物：

黄萝卜/刺瓜/云南小瓜/毛笋/东瓜/

哺乳期能吃葱吗慎吃

吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强哺乳期妈妈的免疫力。

同类慎吃食物：

芥蓝/荸荠/芥菜/芥兰/韭菜花/

婴儿能吃葱吗不能吃

葱是辛辣刺激的食物，为避免损伤宝宝的胃肠道的粘膜组织，宝宝最好不要吃葱。

同类不能吃食物：

桔梗/芦荟/芫荽/香菜/长生草/

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