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怀孕后不能碰的食物有哪些

来源： 最后更新：22-07-30 03:00:23

怀孕后，孕妈们在饮食上面可要注意了，不能像孕前那样了。那么问题来了，怀孕后不能碰的食物有哪些？一起来看看吧。

一位宝妈说起自己怀孕时的经历，自从怀孕开始胃口就特别好，而且总是容易饿。

孕早期有一天上班的时候说自己肚子饿了，同事就拿了一些小零食给她吃，就是一些干果之类的，种类很多，当时同时也不知道她怀孕的消息。

结果因为吃了这些零食，当天晚上就进了医院，还好孩子保住了。

这样的事情并不少见，所以孕妈们应该明白，女人怀孕以后在饮食这方面要更加的小心，不能随便吃东西。

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女人怀孕后这3种食物最好别碰，对胎儿有害处，孕妈要清楚

1. 甲鱼甲鱼是一种很滋补的食物，能够补血活血，滋阴强肾，用来补身体，无论是男人还是女人都是很适合的。

但是如果是怀了孕的女人就不一样了。

因为甲鱼活血的作用很强，可以疏通经络消散血块，而一般来说，活血作用好的东西都具有一定的打胎的作用，尤其是在孕早期胎儿还不稳的时候，孕妈最好别碰甲鱼，补身体的食材很多，不是非要甲鱼不可。

2. 杏仁孕妈多吃一些坚果类的食物，更有利于胎儿大脑的发育，而胎儿大脑发育得好，以后也就会更加聪明。

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所以很多孕妈都很喜欢买一些坚果当做是小零食。

可是坚果虽然好，但是种类比较多，不是所有的坚果都适合孕妇食用的。

比如杏仁就不适合孕妈，杏仁作为一种中药，药性“有小毒”，大人吃了没什么，只是胎儿还脆弱，很可能会受不了而因此受到伤害。

所以孕妈怀孕以后最好不要吃这一类“有小毒”的坚果。

3. 山楂很多女性怀孕以后喜欢吃酸的，建议这些孕妈去吃一些梅子类的食物而不是去吃山楂。

对于女性来说，山楂是一种很健康的食材，可以补养气血还能够清理体内的毒素，但是对于怀孕的女人来说，这是一种很“伤胎”的食物。

如果是强壮的孕妈吃了一点可能没事，但是如果本身就比较虚弱的孕妈，吃一点都可能会出事，所以最好别碰。

山楂有补血的功效，也有活血散瘀的功效，同时，女性吃山楂还会刺激子宫引起子宫收缩，有可能引起而动胎气或者是引发流产。

这3种食物有很多人喜欢，但是却可能会“伤胎”，所以女人怀孕以后最好就别碰这些食物。

如果是那些购买的零食，孕妈要仔细阅读里面都包含什么成分，可别大意了。

标签: 食物  甲鱼  坚果  山楂  胎儿  

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