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孕妇咳嗽能吃杨桃吗

来源： 最后更新：22-07-25 12:00:50

孕妇咳嗽能吃杨桃吗

能吃。

杨桃中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症，对孕妇咳嗽有一定的治疗效果。

孕妇咳嗽怎么吃杨桃好

杨桃蜂蜜汁

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材料：杨桃50g、蜂蜜适量。

做法：将杨桃洗干净去棱切片，然后放入调理机，慢档榨汁，最后加入蜂蜜调味即可。

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功效：止咳，生津消烦。

川贝杨桃煲瘦肉

材料：川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。

做法：

1、瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污。川贝和南北杏泡1个小时。

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2、将除杨桃外的所有材料放入煲中煲1.5个小时，然后放入去边切块的杨桃继续煲半个小时即可。

孕妇吃杨桃注意事项

1、孕妇吃杨桃每次1～2个即可，不可过量。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。

2、孕妇应选择质量好的杨桃食用。建议选择质地较硬、体型饱满、无伤无病、顶端最好有隐约绿色的，另外掂起来越沉的杨桃汁越多，越好。

标签: 杨桃  孕妇  能吃  川贝  瘦肉  

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