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孕妇吃芒果有什么好处

来源： 最后更新：22-06-22 03:00:24

孕妇能吃芒果吗?孕妇吃芒果过敏药怎么处理呢?选购芒果有什么技巧呢?下面就一起来了解看看吧。

孕妇能吃芒果吗?

能吃

对准妈妈的好处：

芒果能保护脾胃，呕吐症状较为严重的准妈妈，通过食用果肉或者煎服可缓解孕吐不适。此外，头晕、血压较高的准妈妈也可适量食用，均有较好的疗养作用。

对胎儿的好处：

芒果中的VA含量特别丰富，甚至是杏子的两倍，而VA又能促进胎宝宝视力发育，增强胎宝宝的免疫力。

芒果选购技巧

看外形。越长的芒果，果核就越小，果肉也就越多，不要选又短又粗的芒果，果肉相对来说要少很多。

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观外皮。如果是呈现黄橙色，且表面无杂质，非常光滑，用手轻轻按压，感觉非常坚实，则说明果肉稚嫩爽口。若呈现青色且有黑点，表面不平则不宜购买。

摸果蒂。若摸起来太硬或者太软则不是好芒果，反之若手感不错且很有弹性，则是上品。

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查果肉。切开后若发现果肉呈鲜黄色，且核较硬，则是上品，反之核软肉白则是生的。

注意：可以将芒果放进水中，若浮于水面，则是生的;若沉于水底或半沉水中，则已熟。

孕妇吃芒果过敏怎么办？

如果孕妇吃了芒果后出现皮肤瘙痒，红肿，腹泻的情况，应立即停止食用芒果，去正规医院医治，不得擅自服用抗过敏药物。

一般情况下，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会有失声之感，可以用淡盐水漱口化解。

如果你是过敏体质又喜欢吃芒果的孕妇，可吃一些芒果干解馋，既开胃又消滞。

吃芒果过敏了可以用冰水冲洗，首先冰水它可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁，再有我们芒果过敏以后会出现红肿痒痒，还有就是一些烧灼灼热的感觉，那用冰水洗的时候，可以镇静皮肤，可以减轻红肿烧灼的感觉，而且也有很好的止痒作用。

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