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孕妇吃枇杷蜂蜜好吗

来源： 最后更新：22-06-18 03:01:09

孕妇吃枇杷蜂蜜好吗

好。

首先孕妇是可以吃枇杷花的，所以枇杷蜂蜜也能吃。另外，枇杷蜂蜜和其他蜂蜜一样，含有丰富的葡萄糖、氨基酸、酶类、维生素等营养物质，有润肺止咳、清肺润燥的作用，对孕妇很有益。

孕妇吃枇杷蜂蜜的好处

止咳

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枇杷蜜是采集枇杷花而制成的蜜种，所以也含有枇杷花的功效，能帮助治疗肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等病症。

润肠通便

枇杷蜂蜜中的膳食纤维丰富，孕妇食用能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化和吸收，使粪便尽快的排除，从而帮助孕妇防治便秘。

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提高免疫力

枇杷蜜内含丰富的微量元素、维生素，孕妇食用可以有效的促进消化吸收，提高肠胃的吸收能力，使身体机能得到一个有效的提高，免疫力也会跟着提高。

养肝护肝

枇杷蜜内含丰富的钾元素，进入身体后可以帮助身体排泄钠，可以维持血液中电解质平衡，孕妇经常食用可帮助改善肝功能。

美容养颜

枇杷蜜内含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量充足，还有丰富的矿物质元素，孕妇适量食用可有效的预防和淡化脸上色斑，牢牢的锁住水分，使肌肤变得更加的柔嫩白皙。

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枇杷蜂蜜怎么选择好

1、看色泽

一般枇杷蜜的颜色为微黄或是淡黄色的，色泽比较淡，而且透明度很好，几乎不含杂质;如果色泽昏暗，透明度不高，并且有混杂物的话，那么说明是假的枇杷蜜。

2、尝味道

高等品质的枇杷蜜，轻轻一闻就有明显的枇杷花的香味;如何是不纯正的枇杷蜜，那么是没有香味的，而且有明显的糖水味道。

3、试性能

纯正的枇杷蜜用筷子挑起来可拉起柔韧的长丝，断后断头回缩并形成下粗上细的塔头并慢慢消失;低劣的枇杷蜜挑起后呈糊状并自然下沉，不会形成塔状物。

标签: 枇杷  孕妇  蜂蜜  维生素  色泽  

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