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孕妇安胎汤的做法

来源： 最后更新：22-06-16 12:01:20

山药玉米莲藕排骨汤

材料：猪小排1根，藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2个，水8碗。

做法：

1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用;

2、山药刨皮后切滚刀块备用;

3、甜玉米切件，准备2片生姜。

4、将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。

5、将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时。加盐调味即可。

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鲫鱼姜仁汤

材料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。

做法：

1、鲫鱼去鳞、内脏，洗净;

2、春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;

3、生姜去皮，洗净，切丝，待用。

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4、洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

茶树菇炖鸡汤

材料：土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子

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做法：

1.将准备好的茶树菇、枸杞、红枣等清洗干净，并且，用清水进行浸泡;

2.将土鸡放入清水中，慢慢煮开，水开之后，将血水倒掉;

3.将准备好的煲里一次性加足冷水，并且，将焯好的土鸡，放入其中，姜片、莲子等一起放入;

4.大火烧开，转小火煲1小时;

5.加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右，调味后即可食用。

香蕉百合银耳汤

材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯

做法：

1、干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出

2、香蕉去皮，切成小片

3、将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入炖盅中，炖半小时即可

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