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孕妇吃苦菜有什么好处

来源： 最后更新：22-06-07 03:00:49

清热去火

苦菜性凉，有清热解毒、凉血止血的功效，孕妇适量食用能降火，尤其是夏季食用，还能防治中暑。

杀菌消炎

苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，有消炎杀菌的作用，孕妇适量食用对咽喉炎、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

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防治贫血

苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，孕妇适量食用能帮助预防和治疗贫血病。

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降三高

苦菜中含有一种特有的醇类物质，对于糖尿病，高血压以及高血脂，都有非常好的预防作用，孕期准妈妈适量食用对防治孕期高血压及糖尿病有一定好处。

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孕妇吃苦菜肚子会疼吗

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孕妇吃苦菜会流产吗