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孕妇吃榴莲的危害

来源： 最后更新：22-06-07 12:00:08

上火

榴莲属于热带水果，性温热，孕妇吃太多榴莲会加重体内燥热，就容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等不适，严重的甚至会引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

导致胎儿巨大

榴莲不仅营养价值很高，热量也很高，500克就含有500千卡的热量，若孕妇经常把榴莲当补品吃，就容易使得血糖升高，胎儿也会过重，日后分娩出巨大胎儿的机会也会的大大增加。

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加重便秘

榴莲虽然含有丰富的纤维素，但其纤维素在肠胃中会吸水膨胀，当过多食用时反而会阻塞肠道，引起便秘，尤其对本来就便秘的孕妇，会加重便秘症状，所以一般患有便秘和痔疮的孕妇不宜食用榴莲。

引发糖尿病

榴莲的热量及糖分含量很高，孕妇若经常大量吃榴莲，就会导致血糖升高，引发妊娠糖尿病。所以有妊娠糖尿病的孕妇不宜吃榴莲。

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孕妇吃榴莲的禁忌症

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孕妇吃榴莲怎么吃不上火