来源: 最后更新:22-04-22 12:00:33
石榴性温,且糖分含量很高,孕妇吃多了容易导致上火,尤其是体质虚弱及燥热的孕妇,一次性吃太多会让身体更加燥热,损气伤肺。
石榴具有收敛作用,且石榴籽食用后还不容易消化,孕妇一次性吃太多就可能出现腹胀、肛门坠胀不适,排便不畅等问题,而本身就便秘的孕妇则会使便秘更严重。
石榴含有大量糖分,其糖类物质含量约为13-17%,且多为蔗糖、葡萄糖和果糖等容易被人体吸收利用的糖分,孕妇一次性吃太多,会导致体内血糖水平升高,不利于血糖的控制与治疗,所以妊娠糖尿病的孕妇应慎吃石榴。
石榴中含有大量的有机酸和生物碱,虽然这些成分对身体有好处,但对牙齿的珐琅质却有腐蚀作用,孕妇吃太多的话,会损伤牙齿,出现吃完后牙齿发酸的现象。其食用后没及时漱口,还会使得牙齿慢慢变黑。
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