来源: 最后更新:22-04-21 03:01:36
不能吃。
石榴籽一般是红色、黄色或白色的,若是石榴籽变黑了,则说明石榴变质腐烂了,这样的石榴已经被霉菌污染了,不能再继续食用,以免对肠胃有害。
提醒:石榴有很多个品种,有一个品种的石榴籽就是黑色或茶色的,这种整个都是黑色籽的石榴是能吃的。若一个石榴里,籽有黑、红、白等多种颜色,就不能再吃了。
不能吃。
石榴籽发芽了就不能再食用,因为种子发芽需要氧气,未食用的石榴籽发芽说明其可能已经腐烂变质了,所以不宜再继续食用。
能吃。
每粒石榴籽里面都有一粒果核,这种果核是无毒的,且还含有丰富脂肪、不饱和脂肪酸和蛋白质,都是对人体有益的成分。另外,石榴核中还含有胶原质和纤维素木质素,有润肠通便的作用,适量食用能促进排便,缓解便秘。所以,石榴籽里面的核是可以吃的。
1.、直接将石榴籽打汁食用是最好的食用方式,因为石榴籽打成汁之后,石榴肉和石榴核都可以食用下去。
2. 也可以将石榴籽直接嚼食,将果肉和石榴核都嚼碎,这样也能将石榴核吃下去。
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