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孕早期可以吃韭菜吗

来源： 最后更新：22-01-22 12:00:20

孕早期可以吃韭菜吗

孕妇在孕早期是否能吃韭菜，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，有以下几种情况：

1、正常情况下，孕妇在孕早期是不建议吃韭菜的，因为韭菜难以消化，容易导致胃酸增多的现象，而女性在孕早期往往会出现恶心、呕吐等早孕反应，如果吃韭菜有可能会加重恶心、呕吐的症状，甚至还有可能会导致腹泻的症状，或者是胃部疼痛等症状。当然，如果说根本没有这种早孕反应，吃点韭菜没什么关系。

2、如果孕妇在孕早期有便秘症状时，是可以适量的吃韭菜，因为韭菜具有润肠通便的作用，可以缓解孕妇在孕早期便秘的症状。

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由于每个孕妇在孕期中的体质情况不同，所以是否能吃韭菜也没有明确的规定，建议要根据自身的孕期情况来判断。

韭菜的功效与作用

韭菜营养美味，是一种常见的蔬菜。从性味上来讲，韭菜属于辛温类的食材，它不属于药材。韭菜含有大量的纤维素，吃了韭菜以后可以有效地排出肠道内的毒素，起到一些促进食欲、润肠通便的作用。

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在古代的一些医籍里，有关于韭菜的一些记载，表明韭菜有补阳作用，所以传统都认为韭菜性偏温，有补肾壮阳的作用，能改善男性的肾功能。在营养学上对韭菜有这样的认识，认为韭菜富含锌，锌元素可以促进男性生殖器的发育和起到温养精子的作用。那么是不是锌元素可以，韭菜就可以，这个不好说，但是理论上讲它有这方面的作用。在实践中也是鼓励男性吃一些这一类的食物。

从临床上来看，韭菜其实是一种刺激性的食物，它含一些硫化物，硫化物吃进去以后嘴里有一种不太好闻的味道，所以有几类人不建议吃韭菜：

1、脾胃不太好的人群不要吃;

2、有些腹泻的人群不要吃;

3、吃了韭菜后会有一种烧心、反酸的这一类的人群，吃了就会不舒服，则不建议再吃韭菜，它再含多少好的东西也不要吃;

4、传统中医认为韭菜有回奶的作用，所以哺乳期的女性一般不吃韭菜。

孕早期需要注意什么

孕早期主要注意身体出现的异常情况，比如腹痛、阴道流血等特殊情况，在医学上主要要除外宫外孕、胚胎停育。一般在孕六周左右，或者如果有腹痛、阴道流血等特殊情况时，要及时做B超检查，以除外宫外孕。

如果B超检查未见宫内孕囊，要检查血HCG，两者相结合，判断宫外孕的可能性并作出处理。如果血HCG超过2500-3000U/L，宫内未见孕囊，一般考虑宫外孕。如果B超看到宫内孕囊，一般诊断宫内孕，要定期产检。但是，如果宫内孕囊持续两周以上未见胎心，或者宫内孕囊平均直径2.5-3cm以上未见胎心，考虑胚胎停育，要清宫，终止妊娠。

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