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孕晚期胎教要注意什么

来源： 最后更新：22-01-19 03:23:44

在孕期是需要进行一些胎教的，但是你的胎教真的正确吗？尤其是在孕晚期的胎教需要注意些什么事情呢？

孕晚期，准妈妈的身体逐渐变得笨重，行动也迟缓起来。但是胎教仍要坚持进行，准妈妈可以采取更为简单、易行的方式，比如音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教等。

孕晚期胎教要点

1、光敏感训练

随着胎儿各器官发育成熟，当光源经腹壁照射时，胎儿的头部可转向光源方向，并出现胎心率的改变。

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重复以往的胎教训练

为了巩固胎教效果和促进分娩，孕妈妈应适当坚持重复以往的一些胎教内容，并保持良好的情绪。

2、分娩训练

孕妈妈还应掌握相应的分娩知识，多练习一些分娩技巧。

——本文摘自由化学工业出版授权的《北京妇产医院专家：备孕怀孕分娩坐月子全书》一书

孕晚期胎教的注意事项

1.要根据自身情况选择适宜的胎教方式，比如说有早产征兆以及胎盘前置的孕妇就不适宜进行运动胎教;

2.孕妇要保持良好的心理状态，为分娩做好准备;

3.保持适宜的体重，营养过剩造成的肥胖易给分娩带来压力;

4.孕晚期胎教要注重跟胎儿的情感交流，为以后良好亲子关系的建立奠定基础;

5.孕晚期胎教父亲要发挥积极的角色作用，这一方面可以给妻子以支持，同时也有利于培养父亲与孩子的关系。

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