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孕期每月完美胎教计划胎教常识

来源： 最后更新：22-02-25 12:00:02

　　胎教能促进胎儿的大脑发育，准妈妈的您是否从怀孕的第一天开始就给肚子里的宝宝进行胎教呢。是否在孕期制定了一套胎教计划呢。如果没有，小编为您带来了胎教盛宴。尽情地享用吧！

　　胎儿并非没有感觉的，相反，他的感觉之发达超过了我们的想象。下面，我们就来看看这个小家伙各阶段的感觉发育情况，以及各月的胎教重点吧。

　　1-2个月重点：准妈妈用音乐放松心情

　　孕后6周，胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段，胎儿还听不到声音。所以，孕初期，听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪，所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。

　　3个月重点：轻柔运动促大脑发育

　　味觉胎教：孕11~12周，胎儿的味觉发育完成，可以感受甜、酸等多种味道。所以，这时候准妈妈应该吃各种味道的食物，最好做到五味俱全，以利于胎儿味觉的发育。

　　触觉胎教：孕后8周胎儿皮肤的感觉开始出现，到12周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时，准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈，使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”，对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。

　　视觉胎教：孕后4周胎儿的视网膜开始形成，至28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物，但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以，准妈妈可以观赏展览会、画展，也可以到大自然中去观赏自然风光，这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

　　4个月重点：营养均衡宝宝健康

　　听觉胎教：孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来。从胎儿的生物钟来看，晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期，这时候进行听觉胎教最合适。当然，听觉胎教并不仅限于晚上8时进行。

　　味觉胎教：实验发现，如果给孕妇注射葡萄糖，胎儿的心脏跳动频率会增加，这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品，不应偏食。123

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