来源: 最后更新:22-01-19 04:08:07
人流后需要在家休养,因为这时候免疫力比平时低很多,所以一般建议7天后再考虑出门。
人工流产是运用手术器械或者是药物的方法,人为的将妊娠终止,对于机体的内环境,尤其是内分泌的激素水平会有一些比较大的干扰。因为正常胚胎生长的时候会分泌激素,这些雌激素、孕激素等等的很多激素存在于血液中,妊娠一旦人为的终止以后,激素会发生很大水平的波动,对身体造成一些影响,对卵巢的功能和子宫内膜有损伤,所以需要时间去进行修复。在恢复的这段时间之内,女性可能会抵抗力低一些,受到一些环境,比方寒冷的刺激或者是重体力活动,会引起机体的反应,可能会导致感冒,或者是引起盆腔的感染等问题,所以在家里休养能保证营养充分的供给,并且保证机体不受外环境太大的干扰。
在人流的前7天,最好不要有剧烈的运动,或者是到环境变化比较大的地方。一般来一次月经以后,机体基本恢复,才能够进行具有挑战性的活动。
第一、需要按照医生嘱托,然后将医生开的药,足量的规律用完,比如口服抗生素,还有益母草等帮助子宫收缩药物,术后按照医生嘱托定期到门诊复查;
第二、做完手术之后,是一个月之内最好是不要有性生活、盆浴,还有阴道冲洗,正常的淋浴、洗头都是没有问题的;
第三、做完手术之后没有必要绝对的卧床休息,正常的活动都是没有问题的,但是需要避免过度劳累和剧烈活动;
第四、要求保持比较均衡的饮食,可以适当多摄取一些含蛋白质比较高的食物和蔬菜、水果等物质。此外做完人流之后,等到恢复同房之后一定要做好避孕工作,以免再次意外妊娠。
第一、对于身体内分泌系统免疫功能的恢复,我们先要从全面营养上面去考虑,要多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物,强调饮食均衡,同时不改变平时的饮食习惯,要吃容易消化的食物和营养均衡的食物。
第二、对于子宫内膜损伤的修复,通常只要注意卫生,没有感染没有宫腔内的残留,身体的营养状况好,可以在14天左右正常的恢复,必要时候可以服用抗生素预防感染,同时给予益母草胶囊来促进恶露的排出,促进子宫复旧和卵巢功能的恢复,通常卵巢的排卵功能在人流后21天左右,开始恢复正常的排卵。所以这个时候从营养学的角度,我们要吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物,同时呢还要多吃豆制品,因为豆制品有天然的大豆异黄酮,是一种天然的雌激素,对女性生殖器官的保健,卵巢功能的恢复有积极的促进作用。
在人流后要注意要注意很好的卫生习惯,保持外阴的清洁,注意自己的休息并保证睡眠,同时月经复潮前一定要禁止性生活,以免引起感染性疾病的发生。
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