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妊娠期糖尿病怎么办

来源： 最后更新：22-03-13 03:00:58

由于各种原因有些女性怀孕的时候有妊娠期糖尿病，俺么你知道妊娠期糖尿病的危害有哪些吗？得了妊娠期糖尿病怎么办呢？一起来看看吧！

对一些带有糖尿病基因的妈妈或是特别爱吃甜食的怀孕妈妈而言，怀孕过程中身体的生理反应会导致血液中的血糖呈现钝化的现象。因此稍不注意饮食，血液中的血糖值就会直线上升，使得妊娠糖尿病突然出现。

妊娠期糖尿病危害大

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短期危害

可造成母亲先兆子痫、早产、手术产、羊水过多、产后出血、感染等。胎儿及新生儿可发生呼吸窘迫综合征、黄疸、低钙血症、低血糖、血细胞增多。巨大儿可引发的肩难产、新生儿缺血缺氧性脑病、骨折甚至死亡等。

长期危害

母亲再次妊娠时糖尿病风险明显增加；代谢综合征及心血管疾病风险增加；子代发生肥胖、2型糖尿病等代谢相关疾病风险明显增加。

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妊娠糖尿病管理5步

科学饮食

尽可能选择低生糖指数的碳水化合物。实行少量多餐制。牡丹妊娠期糖尿病一日门诊中，营养师边为糖妈妈端上为她们量身定制的丰富餐点，边为她们解答日常饮食疑惑。

合理运动

糖妈妈可进行孕期运动，包括有氧运动及阻力运动。每次运动时间小于45min。

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“糖妈妈进行孕期运动不仅能控制血糖，还能增加产力，为顺产提供可能性。同时，也能控制体重，避免对盆底肌的更大损伤。”牡丹妊娠期糖尿病一日门诊的瑜伽老师介绍到。

“孕期健身不仅可以控制体重，帮助顺产，也能帮助孕妈改善孕期不适，如腰背痛、耻骨联合等，还能锻炼孕妈的心肺功能，对母婴都有好处。”在健身房，健身教练手把手指导糖妈妈孕期健身的方法。

做好血糖监测

不同于“传统式门诊”存在的医患沟通不足、患者依从率低等问题，牡丹妊娠糖尿病一日门诊从教育、饮食、运动、医疗监测等方面，让糖妈妈在亲身体验中学会控糖。营养师为糖妈妈一一检测血糖，记录血糖变化。

学习控糖知识

妊娠期糖尿病一日门诊中，营养师通过讲解、观看图片、情景模拟等方式让糖妈妈对妊娠期糖尿病有正确的认识，消除糖妈妈的紧张情绪；对糖妈妈的日常生活作出有效的指导。

后续管理

在一日门诊结束后，营养师为糖妈妈分别定制了食谱、布置了饮食日记和血糖监测的作业。直到糖妈妈的血糖恢复正常水平，宝宝顺利降生。

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