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孕妇铁蛋白低怎么补

来源: 最后更新:22-02-25 12:00:00

导读:孕妇铁蛋白低怎么补

孕妇铁蛋白低怎么补

出现孕妇铁蛋白低,建议孕妇可以适当多吃富含铁元素的食物,比如菠菜、蛋黄、瘦肉、桂圆、红枣、动物肝脏、猪血、芝麻、紫菜等,还可以在医生指导下补充铁剂,必要时可以通过输血进行补充治疗。

另外,孕妇还应多吃富含优质蛋白质的食物,比如鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等。平时生活中,建议孕妇注意饮食清淡、营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,保持作息规律,保持心情愉悦,定期复查。

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孕妇铁蛋白低对胎儿有影响吗

孕妇铁蛋白低,说明孕妇的铁储备不足或者缺乏,可能会造成缺铁性贫血。如果孕期长期的缺铁性贫血,经胎盘供应的营养物质将无法满足胎儿的生长发育需求,可能会导致胎儿营养不良、低出生体重、胎儿宫内发育迟缓。严重的可能会影响宝宝的智力,出生后宝宝注意力不集中等情况。

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建议多吃富含铁的食物,如芝麻、木耳、海带、紫菜、猪瘦肉、红枣等。同时多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素C,促进铁的吸收。如果铁蛋白比较低,可以在医生的指导下服用一些铁剂。如果铁蛋白严重低,贫血严重,就需要输血治疗了。

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孕妇铁蛋白正常值

通常情况下,孕期女性的铁蛋白参考值,与非孕期女性没有本质区别,正常参考范围是在35-55ng/ml。但是因为怀孕之后的女性对于铁元素需求量上升,体内铁蛋白可以出现一定程度的上升,属于正常的生理变化。

在孕早期需要常规检查母血清铁含量,及时补充,尤其妊娠中晚期胎儿生长发育加快,对铁需求量增大,需要及时补充,防止先天性缺铁性贫血发生。

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