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热感冒能不能吃苹果

来源： 最后更新：22-02-22 10:00:05

感冒是分为冷热两种，在夏季比较容易出现热感冒的情况，面对自己有热感冒的时候很多人都会选择去吃些苹果类的水果，帮助自己的身体补充维生素，让身体可以获取到更多的营养成分。那么，热感冒能不能吃苹果？

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热感冒的情况下是可以吃苹果补充维生素，苹果中的维生素c含量丰富，吃了之后对于身体也具有非常好的抗病毒效果，能够帮助身体更快清楚掉感冒带来的病毒，帮助感冒进一步的痊愈。

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在有热感冒的时候除了会带来咳嗽等症状外，还会出现明显的便秘，便秘也会给自己的身体带来比较大的不适。建议在此时要能够多喝水，身体缺乏水分的情况下多喝水是能够减轻便秘不适，也能够减少热感冒带来的干咳、干呕等等明显的症状，让身体更加的轻松。

要是自己的热感冒尽管饮食疗法并没有得到太多的效果，反而问题越来越严重，此时患者就不能够拖延了，而应该要及时去看医生，通过医生的治疗才能够知道自己的问题到底在哪里，该怎么样解决热感冒，让身体恢复过去健康的状态。

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