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糖尿病人能不能吃香蕉

来源： 最后更新：22-02-20 08:00:00

糖尿病人最典型的症状就是血糖比较高，所以在血糖高的时候一定要努力控制，不然就会血糖升高，因此患有糖尿病的患者太甜的食物都不能吃，那么糖尿病人能不能吃香蕉？

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吃香蕉太多无法控制血糖，因为香蕉里的含糖量过多，所以糖尿病人不能吃香蕉。如果吃多了香蕉甚至可能在短时间内出现血糖升高的现象。如果糖尿病人平时对于血糖控制的非常好的话，可以在两顿饭之间吃一根或者是半根香蕉，这样也不会出现太大的影响。

糖尿病人除了要注意水果的摄入量之外，更应该注意饮食的摄入量，很多患者都会出现患病之后食欲大增的状况，所以每次正餐也吃得特别多，而且还会经常感到饥饿。因此在餐前应该控制好香蕉的摄入量，因为香蕉吃多了再加上正餐的食量的话，很容易会导致血糖失衡。

香蕉对于大部分糖尿病人来说都是比较危险的一种水果，很可能会带来非常明显的血糖波动。所以如果患者想吃一些水果的话可以吃一些糖分比较低，味道又不是特别甜的水果，但也一定要控制好食用量。

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