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孕期预防感冒的6大妙招孕妇疾病

来源： 最后更新：22-06-08 03:00:29

　　孕妇因为身体的特殊性，每一种病带来的不良影响都有可能被放大，因此孕妈妈们要时刻关注自己的身体变化，以便及时做好应对措施，那么，面对感冒，孕妇该怎么办？其实，预防才是王道！

　　孕期防感冒六大妙招　　热水泡脚　　热水泡脚能缓解疲劳，有助于血液流通，还能祛湿气，孕妇每晚用较热的水泡脚15分钟，双脚一定要完全浸泡在水中，泡好脚后脚跟发红最好。　　生吃大葱　　可能很多朋友都不知道，大葱生吃也有助于预防感冒哦，生吃大葱时，当然不是把大葱直接放嘴巴里咀嚼，可以通过这样的方式，即将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。　　冷水浴面　　洗脸时用冷水，这样有助于预防感冒，很多女性因为怀孕了就变得过于小心，基本上就不怎么碰冷水了，其实这样是不正确的，如果每天用冷水洗脸。用冷水清洗鼻孔，反复多次，能起到预防感冒的作用。　　热风吹面　　有些孕妇不管怎么护理自己，也还会出现感冒的症状，在感冒初起时，可用吹热风的方式来减轻症状，即用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次。　　按摩鼻沟　　按摩鼻沟也是预防感冒的一个妙招，具体操作方法是两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。　　呼吸蒸气　　感冒时常会带着鼻塞，遇到这样的情况，孕妈咪们可以在杯中倒入开水，然后对着热气做深呼吸吸取蒸汽，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。　　　　推荐阅读专题：孕妇感冒了怎么办本文系亲亲宝贝网（www.qbaobei.com）原创文章，转载请注明作者及出处！

标签: 孕妇  大葱  冷水  预防感冒  热风  

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