来源: 最后更新:22-05-02 12:00:32
孕后由于孕妇体内需氧量增加,新陈代谢加快,同时子宫,胎儿,胎盘发育增长使血容量增大。增加的血液中血浆增加要比红细胞为多,因此形成了孕期血液稀释的现象,这属于一种正常的生理过程,医学上称为生理期贫血。
孕妇贫血判断标准:血红蛋白低于100克/升,红细胞统计数低于3.5X1012/升可诊断为贫血。
孕妇怀孕后,随着肚子里宝宝的发育,胎盘和脐带的生长,孕妇除了要满足自己身体对铁物质的需求,还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要,这时,如果没有额外补充铁元素,也会发生贫血。
很多的女性在怀孕前或者怀孕开始时,都没有存储足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等,很容易会因为胃液分泌不够,影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁,从而引起贫血。
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怀孕后,准妈妈受到一些生理因素的影响,如妊娠期血容量增加、身体对铁的需求增加、妊娠早期呕吐、食欲不振、胃病等等,可使血液中的血红蛋白相对降低,或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足,引起血红蛋白不足,当准妈妈的血红蛋白低于一定数值时即会出现贫血症状。
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孕妇轻度贫血没有什么症状,但中重度贫血身体就会出现一些不适症状,增加了孕期的负担。
1、疲惫无力。孕妇贫血会导致肌肉缺氧,因此会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气,这是贫血最早出现的症状,也是最常见的症状。
2、脸色苍白。贫血的孕妇脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是,一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看,才比较可靠。
3、头晕眼花。孕妇贫血会经常感到头痛、头晕、眼花、注意力分散,严重贫血者还有可能会出现神志模糊甚至是晕厥。
4、心悸。心悸是贫血最突出的症状之一,如果孕妇出现心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,被称为贫血性杂音,严重贫血的可以听到舒张期杂音。另外,严重贫血或有原有冠心病的孕妇,还可能引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
5、食欲不振。贫血会引起消化系统的紊乱,导致孕妇出现食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘的情况。
6、呼吸困难。贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症,导致孕妇出现呼吸困难或者是气急的表现。
孕妇轻度贫血对自身和胎儿都没什么影响,但中重度贫血会影响到孕妇的健康和胎儿的发育。
1、对孕妇自身的影响
孕妇贫血可能会影响分娩,在分娩过程中出现宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。
贫血时,血液中的血浆蛋白浓度低,抗体减少,巨噬细胞作用减弱,会使孕妇的免疫力下降,产褥期的时候伤口容易感染或不愈合,而且容易发生感冒或者尿系统的感染等。
2、对胎儿的影响
严重贫血的孕妇会导致血细胞携氧能力降低,从而导致胎儿宫内缺氧,进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿。
孕妇严重贫血会造成胎盘的血、氧供应不足,影响到胎儿生长发育,即使能够足月妊娠,孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。
孕妇的贫血严重会导致新生儿体内铁质贮备量低,出现先天性贫血的情况。
1、多吃含铁丰富的食物
孕妇贫血一般都是缺铁性贫血,所以应该多吃含铁丰富的食物来改善。常见的含铁丰富的食物有动物肝脏、动物血、肉类、蛋黄、黑豆等黑色食物等。
2、多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有丰富的维生素C和叶酸,而维生素C可以促进铁的吸收,叶酸可参与红血球的生成,辅助造血,防治贫血。
3、服用铁剂
孕妇贫血严重时,仅通过食补是不能满足身体对铁的需求的,可以在医生的指导下服用铁剂。
产检的孕妇铁剂有:铁之缘片、速力菲、生血宁片、硫酸亚铁缓释片等。
注意:服用铁剂后,孕妇要定期进行血常规和体内铁含量的检查,以调整补铁剂量。
4、保持好心情
孕期准妈妈应该保持好心情,每天都心情愉悦。因为好的心情不但可以增强自身机体的免疫力,还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,从而起到治疗和预防贫血的作用。
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