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孕妇进行剧烈运动对胎儿好吗

来源： 最后更新：22-03-04 08:00:24

怀孕前3个月，胎儿害怕孕妇做四件事，每件伤害都很大。在这个期间，胎儿很害怕孕妇做四件事，每件伤害都很大，看看你中了几个?

1. 胡乱吃药

前段时间，身边一位怀孕3个月的朋友感冒了，她就把平时喝的感冒药拿出来，准备喝。我说她怀孕了怎么能自己随意喝药，问过医生没有。她却不以为意的说“没事，我平时喝一天这种药就好了，不用问医生。”估计很多孕妇对孕期喝药也会有这种不重视、满不在乎的思想，而这是很可怕的。很多药物中都可能含有对胎儿发育不利的成分，有些甚至会导致畸形。如果孕妇随意用药的话，就将胎儿置于危险之中了，而怀孕前3个月又是致畸的高发期。所以孕妇生病后，千万不要私自服用药物，最好能及时就医。需要喝药的话，孕妇也要听从医生的指导。

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2. 同房

很多夫妻在怀孕的前3个月克制不住，会忍不住同房。而在怀孕初期，正处于胚胎的分化期，胎盘发育还不完善，胎儿发育也不稳定。如果在这个期间同房的话，很可能会因为同房的姿势或者是力度不当而影响胎儿，严重的话就是流产。一般女性怀孕后在这方面的欲望不是很强烈，希望准爸爸们能多理解孕妇，多多忍耐一下，不要图一时之快而伤了胎儿。

3. 处于高温的环境

我们前边也说过了，怀孕初期是致畸的高发期，而高温对胎儿的伤害也是很大的。如果孕妇经常洗热水澡、蒸桑拿或者是其他处于高温的环境中，对胎儿的脑部伤害会很大。胎儿的大脑对高温很敏感，正常体温升高1.5℃，胎儿的脑组织就可能会停止发育。如果正常体温升高3℃的话，就可能出现脑细胞死亡的悲剧。所以在这方面孕妇还是要多注意，洗澡的话，水温控制在38℃就可以了，像这些高温的环境也都不要再去了。

4. 进行剧烈运动

孕妇都听说过运动对生孩子有好处，有些孕妇在怀孕初期就开始盲目的运动，甚至是进行剧烈运动。其实在怀孕初期，孕妇要以静养为主，活动可以，但是仅限于简单的活动，像这些剧烈运动是不可以做的，不然会有流产的危险。孕妇对运动这件事要有正确的认识，别等伤了胎儿才后悔。

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