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孕晚期哪些陋习会伤害胎儿

来源： 最后更新：22-03-03 05:00:14

孕晚期胎儿发育贼快，除了补充营养，孕妇还要远离这些陋习。一般都是因为胎儿缺氧、胎盘低置等原因而保胎的。孕期远离这些陋习胎儿的自保能力会更强。

过度饮食又缺乏运动

都说孕晚期宝宝长得最快，但是过于贪吃绝对不是什么好事，对于胎儿发育来说，只要饮食营养均衡，比平时稍微多吃一点点，宝宝都能健康发育，孕妈只需重点补充鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，高热量食物还是要有所限制的，由于我们吃的食物多半属于淀粉类或高糖分食物，孕妈通常也不缺乏这类食物，吃太多高热量食物只会让孕妈越来越胖，对胎儿发育也没有半点好处，甚至会诱发诸多潜在危险。

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喜欢摸肚皮

多数孕妈都会不自觉地摸一摸肚皮，这种行为并没有什么不好的，抚摸肚皮是一种很直接的母子互动方式，也是很多人推崇的胎教方法。但是孕晚期子宫比较敏感，假性宫缩也会增加，过于频繁地抚摸肚皮会加重宫缩症状，若孕妈有早产迹象的话，这无疑会促进胎儿提前发动，不过偶尔摸一摸是没有关系的，孕妈没必要有心理压力。

不舒服还坚持左侧卧

一般来说，孕晚期应该保持侧卧姿势睡觉，不过准妈妈没必要强制自己左侧睡，还是应该怎么舒服怎么睡。这样宝宝也会更舒畅，不过长期仰卧应该避免，这种睡姿容易影响胎盘血液循环。凹凸有致的菱形压纹，导流真是有效，不结块、不读书、不拉丝、透气干爽。SAP高吸水性分子，内含吸水小晶体，流量再大也不怕。升级底膜，加宽加长，防漏透气。

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