来源: 最后更新:22-05-30 03:01:56
缺钙会导致胎儿股骨长偏短。
钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,胎儿生长发育所需的营养都来自于母体,准妈妈缺钙胎儿也就会缺钙,从而影响到胎儿的骨骼和身长发育,导致股骨长偏短。此时,准妈妈可通过适当的补充钙质和优质蛋白帮助胎儿的股骨长增长。
1、小腿抽筋:一般在怀孕5个月时就可出现,往往在夜间容易发生。但是,有些孕妈咪虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。(注意:孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸!)
2、牙齿松动:钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪感觉牙齿松动,可能是缺钙了。
3、妊娠期高血压综合征:缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果你被妊娠期高血压困扰,也许你该警惕起来了。
4、关节、骨盆疼痛:如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。
1、食物补钙
孕妇平时可多吃含钙的食物补充钙质,这是最安全合理的补钙方式。
常见的含钙高的食物有:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品,大豆、芸豆、豆浆等豆制品,海带、虾皮等海产品,雪里红、小白菜、油菜等蔬菜,柠檬、枇杷、苹果、黑枣等水果与果干,羊肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等肉类禽蛋。
2、药物补钙
食补不能满足钙补充的准妈妈,可在医生的指导下服用钙剂补钙。
常见的孕妇钙片品牌有:钙尔奇、迪巧、安利纽崔莱、汤臣倍健、乐力等。
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3、晒太阳
晒太阳能够补充维生素A和D,它们能够促进钙吸收的,对于孕妇补钙十分有好处,建议孕妇每天晒晒半个小时的太阳,帮助钙质的吸收。
胎儿股骨长偏短除了缺钙外,测量有误差、胎儿发育不全、父母遗传也会影响胎儿股骨长偏短。
1、测量有误差
胎儿在孕妈妈肚内活动较大,且B超测量时胎儿体位不同,操作的医生不同,都会引起股骨长测量数据上有误差,有时甚至波动幅度会很大。
建议:专家告诉我们,孕30周以后股骨长是允许有上、下两周的误差,只要在这个范围内,孕妈妈就无需过于担心。
2、胎儿发育不全
如果股骨长测量与标准值相差很大,很有可能是胎儿发育不全。
建议:孕妇要做好宝宝及自己的健康监测,如有不规律腹痛,见红等症状要及时去医院检查。
3、父母遗传因素
胎儿股骨长偏短可能是由遗传因素影响,导致先天性股骨长短。
建议:专家表示先天性股骨长短是会对出生宝宝身高造成影响,不过这种情况是可以改变的。因现在宝宝后天的营养,已经远远超过先天的影响。所以,等宝宝出生后,尽量让他多喝奶,多补充钙质,同时加强体育锻炼,对宝宝的身高是很有帮助的。
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