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孕妇肚子不能随便摸，对胎儿发育最有利的抚摸方法！

来源： 最后更新：22-05-30 03:01:37

准妈妈对肚子里的胎儿总是有说不完的幸福，喜欢用手轻轻抚摸大肚子。但是，孕期肚皮可不是随随便便就能摸的。

对于前置胎盘、胎动频繁、早产迹象或有流产历史的准妈妈，不正确的抚摸手法可能会诱发宫缩早产，所以，准妈抚摸肚皮也要有方法。

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怀孕8周左右，胎宝宝的触觉开始形成，12周以后胎儿就能感受到孕妈用手轻抚肚皮的压力。除了音乐和语言外，孕期抚摸也是很重要的哦。

三个月抚摸法:

来回抚摸法

具体做法：孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。可以促进胎儿神经系统及运动系统的发育。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次5~10分钟，每天两次

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四个月抚摸法：

轻拍法

妈妈用双手由腹部自上而下轻拍，适当给胎儿触觉刺激。当宝宝出现胎动时，可以在胎动的位置做轻压，说不定胎儿还能给你来个回应哦。

注意事项：拍打时动作一定要轻柔，并注意胎儿的反应，如果胎儿出现较为剧烈的踢、打反应，妈妈应停止轻拍。

轻弹法

像弹钢琴一样，在腹部从左到右、从右到左进行指尖轻压，让胎儿和妈妈有一个良好的互动。

其他注意事项：

抚触最好在每天的同一时间段进行，这样胎宝宝也会形成特定的反应规律

抚触时可以与胎儿对话，增强母子感情

孕晚期应少摸肚子，以免引起宫缩

标签: 胎儿  用手  肚皮  妈妈  腹部  

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