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孕妇胃胀气可以喝姜汤吗

来源： 最后更新：22-03-25 03:00:20

孕妇胃胀气可以喝姜汤吗

可以喝姜汤，但姜汤对胃胀没治疗改善效果。

姜汤的主要作用是驱寒，可治疗脾胃虚寒证，而胃胀气一般是由于胃肠功能消化不好，肠胃蠕动减退，食物积聚在胃内引起的，这种情况喝姜汤没效果，应吃能加强肠胃蠕动的食物或药物来改善。

孕妇可以喝姜汤吗

可以适量喝姜汤。

姜汤的主要成分是生姜，生姜富含蛋白质、多种维生素以及一些矿物质，具有祛寒暖胃、加速血液循环等功效。孕妇食用姜汤能够很好的发汗，有助于驱寒解热，是孕期治疗感冒非常有效的方法。另外，孕早期出现恶心呕吐现象的孕妈吗，喝姜汤还能缓解孕吐反应，并促进食欲。

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孕妇喝姜汤的做法推荐

红糖姜汤

材料：红糖50克，姜20克，枣15克

做法：取适量红糖和和干枣，煎煮20分钟，姜切丝或片倒入水中同煮，煮5分钟左右起锅，待姜汤凉5分钟左右即可饮用。

感冒姜汤

材料：生姜，红糖，水

做法：

1、取生姜若干洗净，从大块生姜上掰一块，切片，片切的越薄越好。

2、用水壶倒350ml-500ml水用于煮姜汤，将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。

3、在水烧至半开时(即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧，当水烧开时即可。

小贴士：姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。如果想姜汤更有味，可以将生姜切丝。

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