来源: 最后更新:22-02-27 05:00:00
鱼油类是从深海鱼类身上提取的dha,它有一股比较重的鱼腥味,受不了这个气味的孕妈妈服用就会恶心反胃,所以可试试换成藻油类dha,其味道更清新,更容易入口接受。
饭前空腹吃dha恶心的孕妈妈,建议换成饭后半小时再吃,这样腹中有食物打底,可减轻其对肠胃的刺激,避免恶心,同时还可提高dha的吸收率。
直接吞服dha恶心反胃的孕妈妈,不妨试试将dha胶囊剪开挤出来里面的内容物,和其他食物一起食用,比如荤汤,这样可能更容易入口接受。
标签:
怀孕30周出生能存活吗 早产的孩子更容易畸形吗?怀孕30周出生能存活吗?有些孕妇会问这样的问题,其实这个因素是因人
怀孕后妊娠纹会越长越多吗 有没有特例是不长的 延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世 如何怀上孕 女人吃什么容易怀孕 2024年徐州寒假放假时间汇总 徐州2020年寒假时间