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孕妇胃胀气可以按足三里排气吗？

来源： 最后更新：22-02-10 04:38:59

足三里是胃经大穴，适当按摩有强壮身体、调节机体免疫力、调节脾胃的好处。那么，孕妇胃胀气可以按足三里排气吗？

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孕妇胃胀气可以按足三里排气吗？

可以按。

怀孕之后虽然不建议孕妇随便按摩穴位，这是因为有些穴位会促使催产素分泌，有催产作用，穴位刺激有可能出现胎停育、流产等情况。但足三里位于小腿处，是个经常用到的穴位，孕妇肠胃不消化、胃胀气时，是可以按摩的，只要力度适度是不会影响胎儿的。

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按摩足三里穴能改善胃胀气吗？

能。

足三里是胃经大穴，具有属足阳明胃经穴，是人体的一个重要穴位，除了强壮身体、调节机体免疫力，还有调节脾胃的好处，是常用的治疗脾胃疾病穴位，比如急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎等等多种肠胃疾病，平时适量按摩也可以改善胃胀气、消化不良、胃痛等不适。

足三里穴的位置：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

按摩方法：按揉此穴的同时，向上方使劲儿，缓解胃胀气的效果会更好。

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孕妇哪些穴位不能按摩？

1、合谷穴

位置：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。

功效：按摩此穴可以疏通气血，镇静止痛，通经活络，清热解表。可以治疗齿痛、手腕及臂部疼痛等。

孕妇忌按摩的原因：按摩此穴位会疏通气血，对于孕妇来说，容易引起先兆流产或者其他的问题。

2、三阴交穴

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位置：在内脚踝上方约4指的部位。

功效：此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，按摩此穴可健脾益血、调肝补肾、安神等功效。

孕妇忌按摩的原因：孕妇以血养胎，血相对于气而言略有不足，不能敛气，气分偏盛，针补合谷反增有余之气。三阴交穴有调畅人体气血的作用，泻三阴交反损不足之血，震动胎气，容易引起滑胎。

3、肩井穴

位置：位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

功效：按摩肩井穴可以缓解治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

孕妇忌按摩的原因：按摩肩井穴时若刺激太强容易使人休克，这对胎儿很不利。

4、缺盆穴

位置：位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。

功效：按摩此穴对咳嗽，气喘，咽喉肿痛等有效。

孕妇忌按摩的原因：缺盆穴汇集了很多的经络，比较复杂。其中任何一条经络有问题了，都会成肩部的疼痛。此处穴位是孕妇不可按摩的。

5、昆仑穴

位置：位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。(外踝尖与跟腱之间的凹陷处)

功效：按摩肩井穴可以缓解治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

孕妇忌按摩的原因：经常按摩此穴有散热化气的功效，但孕妇是要收敛内气，进而达到养胎的目的，所以孕妇也不能按摩此穴位。

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