当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇保健

【孕妇胀气快速排气方法】孕妇胀气怎么办快速排气孕期胀气怎么办

来源： 最后更新：23-12-12 12:02:05

孕妇胀气快速排气方法：适当按摩

当孕妇肠蠕动不佳，肚子胀气时可通过按摩帮助肠蠕动、排气。

按摩方法：饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩。

注意：一般子宫都位于腹部中央，所以妈妈们按摩时要注意不能按摩中间子宫所在部位，以免造成子宫收缩。另，若有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。

孕妇胀气快速排气方法：多散步

散步也是促进肠蠕动、排气的好方法。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

做法：身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。

注意：如果附近没有适合散步的场所，可以在家里来回走动，一样能达到散步、排气的效果。

孕妇胀气快速排气方法：服用紫苏饮

孕妇肚子胀气时可适量服用紫苏饮快速排气。

做法：将适量紫苏叶加水熬成汤水，分量、比例没有要求，能够强健脾胃，预防胀气。

提醒：也可以用新鲜的橘子皮来代替紫苏。

123

标签: 孕妇  胀气  快速  方法  紫苏  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/huaiyun/baojian/22729.html

孕期危险动作排行榜！注意：孕妈咪请勿擅自模仿！

网站首页 返回栏目

【高龄孕妇二胎能顺产吗】高龄二胎孕妇可以顺产吗高龄孕妇二胎顺产还是剖腹产好