来源: 最后更新:23-03-17 12:02:29
胎停育,是个噩梦,是不能承受的痛…偏偏近些年来,越来越常听到胎停这词…
胎停,全称“胚胎停育”,指胚胎停止发育而死亡的现象。胎停的原因很复杂,很多都似乎给人一种“无能为力”的无奈感,甚至有近一半的胎停原因未明。但即便如此,我们还是要尽所能的防范胎停。
学界关于胎停的研究,没有停过,近年来有好些调查发现,孕妈个人习惯和所处环境与胎停有关系。今天给大家列一列,身边六大可能造成胎停的“隐形凶手”,以及胎停后再备孕的技巧。
胎停的五大隐形凶手
接下来说的,希望引起大家重视,尤其是经历过不明原因胎停的兄弟姐妹们。尽量避免不利因素总是比较好的。
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1、频繁熬夜
现代人熬夜似乎是无可避免的,但至少我们要做到“不频繁”,当然最好还是不要熬夜。长时间睡不够,会影响神经系统、内分泌系统、以及免疫系统的功能,诱发各种身体疾病隐患。
长期熬夜者,一方面,容易内分泌功能紊乱,而正常的妊娠少不了内分泌的调节,这就影响胎儿的正常发育;另一方面,长期熬夜,免疫系统功能下降,抵抗力降低也容易发生各种感染,增加胎停风险。
2、吸烟(一手二手都是)
吸烟,可谓是胎停的主要元凶之一。烟雾中的一氧化碳会进入胎儿血液,导致胎儿缺氧;而尼古丁则会使血管收缩,导致胎盘供血减少,影响胎儿血液及营养供给。别不以为然,那些吸二手烟的孕妈,其羊水中能检测出尼古丁…烟的确吓人。
所以,无烟环境,对孕妈来说很重要,自个不抽,家里人也最好别抽烟。
3、发生感染
细菌、病毒引起的高热可能会引发流产;
风疹、弓形虫、巨细胞病毒的感染,可能会导致胎儿染色体畸变,引起胎停;
衣原体和支原体,也是早期自然流产的重要病原体,姐妹尤其要留意私处卫生,预防下生殖道发生支原体和衣原体感染,以免引起宫颈、宫腔炎症,导致宫腔感染引发胎停;
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4、刚装修完的房子
新装修的房子,不建议孕妈住,因为装修几乎避免不了产生甲醛、苯等的空气污染,这些物质有些甚至能直接影响胎宝,引起胎儿发育不良、胎儿缺陷、流产、si胎的后果。
5、噪音
平时短暂、强度不大的噪音没什么问题,但要是持久而强的噪音,孕妈们还是想办法脱离这样的环境吧。长期的噪音,刺激下丘脑,影响内分泌,若是孕酮等激素水平降低,胎儿的生长发育就会受影响了。另外,有些孕妈也会被噪音打扰,引起子宫收缩,老这样也是会影响胎儿发育的。
胎停后再备孕,要注意
根据上面说到,其实大家也get到一些注意事项了:
1、孕前检查,排查原因。优生优育的检查啊,还有两口子的染色体检查、自身抗体检查、性激素检查、子宫形态检查等。
2、不熬夜,保证充足睡眠。
3、不吸烟,少去吸烟多的场所。
4、孕前以及孕期避免房屋装修,避免噪音环境。
5、支原体、衣原体、弓形虫等病毒感染,要先治疗再备孕。
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