请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇蹲厕所是不是不能太久?

来源: 最后更新:22-08-16 03:01:17

导读: 孕妇蹲厕所是不是不能太久?我们都知道上厕所不能蹲太久,蹲太久危害大。下面看看孕妈咪蹲厕所需要注意什

孕妇蹲厕所是不是不能太久?我们都知道上厕所不能蹲太久,蹲太久危害大。下面看看孕妈咪蹲厕所需要注意什么?

久蹲厕所的危害

蹲厕所,要分为蹲厕还是坐厕。

蹲厕,蹲太久就会腿麻腿酸难以支持,而孕妇肚子大,蹲不下,更难以支持。长期蹲位持续时间太久,会引起下肢静脉曲张,容易发生血栓。当然坐厕时,双腿不会很吃力,也正因为如此,很多人边上厕所边玩手机,迟迟不肯站起来。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net
Empire CMS,phome.net

如厕所久,无论是蹲位还是坐位,大多数人是由于便秘,需要长时间的用力保持很强大的腹压,骨盆底肌肉承受了很大的压力。长此以往,容易发生痔疮、盆底功能障碍、压力性尿失禁、子宫脱垂。而孕妇可能会引发宫缩、宫颈机能不全。

如何改善便秘,不用久蹲?

改变蹲厕所太久的习惯,首先是养成良好的如厕习惯,每天定时定点如厕,如厕时不要玩手机、看书。一有便意要立刻去解决。

其次要改变饮食习惯,多喝水、多吃蔬菜、每天吃水果,饮食不要太过于精细,要多吃粗粮、杂粮和薯类,不能光吃肉、蛋鱼等少渣食物。

保持大便通畅也要多运动,运动少也容易发生便秘。

便秘严重是需要用药物,乳果糖是非常安全的通便的药物,可以增加肠道内的水分深处,但药物不会被人体吸收,所以能有效的通便。

开塞露也是救急的药物。可以直接润滑、通便。

标签: 太久  厕所  如厕  孕妇  药物  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/huaiyun/baojian/18284.html

  • 1羊水少怎么喝水?不懂的准妈妈需要看这里!

    羊水少怎么喝水?不懂的准妈妈需要看这里!

  • 2最有效缓解孕吐的方法 试过的宝妈都说有效

    最有效缓解孕吐的方法 试过的宝妈都说有效

  • 3孕期阴道炎反反复复的原因 孕期反复阴道炎的危害

    孕期阴道炎反反复复的原因 孕期反复阴道炎的危害

  • 44个方法判断是否怀孕 不用验孕棒验孕小妙招赶紧收藏

    4个方法判断是否怀孕 不用验孕棒验孕小妙招赶紧收藏

  • 5孕妇降血糖最快的方法 三大妙招解决血糖问题

    孕妇降血糖最快的方法 三大妙招解决血糖问题

  • 6怀孕30周出生能存活吗 早产的孩子更容易畸形吗?

    怀孕30周出生能存活吗 早产的孩子更容易畸形吗?

  • 7尿里放什么会显示怀孕 答案让你想都想不到

    尿里放什么会显示怀孕 答案让你想都想不到

  • 8孕晚期白带发黄像浓 怎么办太可怕了会影响胎儿吗

    孕晚期白带发黄像浓 怎么办太可怕了会影响胎儿吗

  • 9怀孕后妊娠纹会越长越多吗 有没有特例是不长的

    怀孕后妊娠纹会越长越多吗 有没有特例是不长的

  • 10宫外孕腹痛和痛经区别是什么 两者原来应该这样区分

    宫外孕腹痛和痛经区别是什么 两者原来应该这样区分

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3