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妊娠期糖尿病的危害大，孕期怎样控制和监测血糖？

来源： 最后更新：22-07-30 03:01:05

什么是妊娠期糖尿病？妊娠期糖尿病可导致哪些危险？孕期该怎样控制和监测血糖？接下来小编来讲讲这个问题。

什么是妊娠期糖尿病

首先，如果有妊娠期糖尿病的妈妈们不必难过，应该要觉得很骄傲，为什么呢？待会儿告诉你们。

妊娠期糖尿病，顾名思义，就是怀孕期间有血糖过高的情形，生完了之后又恢复正常。可是，为什么怀孕期间会血糖过高呢？这就得讲到怀孕的生理变化和胎儿的生理了。

胎儿在子宫内的生理和我们不一样。我们能够只吃蛋白质，或脂肪，然后由这些营养成分转换成其他营养物质，譬如葡萄糖。可是，胎儿一定得有足够的葡萄糖才能进行正常的代谢和生长所需。所以，孕妇的血糖对于baby 来说是非常重要的。于是，老天就设计了一套方式，确保胎儿能够有足够的葡萄糖使用。

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确保胎儿有足够的葡萄糖使用，就是靠胎盘。胎盘会分泌一种激素，叫做胎盘泌乳素。这种激素会使母体的血糖升高，以确保胎儿有足够的葡萄糖使用。原本是对baby 的生存必需的，可是当葡萄糖太多时，就是母体有妊娠期糖尿病，就反而对baby 有不好的影响了。就好比，给小孩足够的照顾是必需的，可是过分的照顾就是溺爱了，反而有不好的影响。

妊娠期糖尿病会导致什么问题

如果是有妊娠期糖尿病的话，胎儿比较容易偏大。大baby 生起来，一方面需要剖腹的机会比较高，一方面也比较危险，怕有肩难产。其次，也影响胎儿肺部的成熟度和胎盘的老化程度。baby 出生后，也可能碰到血糖过低的问题。

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在怀孕期间如果有妊娠期糖尿病的话，以后会有糖尿病的风险大增，所以要定期监测血糖。建议在产后 2 个月时再做一次糖耐，确诊产后没有糖尿病了。如果产后糖耐仍然不正常，那么就是有真正的糖尿病了！

怎样控制和监测血糖

控制血糖，先是由饮食和运动开始。要少量多餐，尽量摄取血糖指数低的食物。有必要时得咨询营养师，才能既吃的少，又能够摄取到足够的营养。

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要在家自己扎手指测血糖。不自己监测的话，就无法得知是否饮食和运动就可以控制好血糖了。如果仅靠饮食和运动，血糖仍然高的话，就得考虑用降血糖的药物了。如果还是不行的话，就得用胰岛素了。尤其是如果空腹血糖高的话，常常仅靠饮食和运动控制不了血糖的。

以前还会将病人安排住院调血糖，现在这种做法已经很少用了。因为血糖如果在医院里控制的很好，回家以后饮食习惯也好，活动力也好，都不一样了，血糖也就不一样了。尤其是在医院里血糖很好，回家后不再监测血糖，那么住院之举根本就没有用。

运动则最好是饭后走路，不需要太大量的运动，有氧式的走路半个小时就可以了。每餐饭后都走，可以帮忙控制血糖。

至于扎手指，就算是现在血糖不错，也要持续的监测下去。因为血糖和胎盘有关，30 周时胎盘的大小和 35 周不一样。所以在 30 周时血糖正常，并不表示以后一直都会正常。或许可以减少监测的次数，可是不可以不测。

血糖一直偏高又忽然正常了需要注意哪些问题

此外，如果血糖一直都偏高，在什么都没有改变的情况下，突然之间变得正常了，这时候得注意胎盘的功能，确定一下胎盘和功能是不是降低了，不那么影响母体血糖的代谢，所以血糖才正常！

因为妊娠期糖尿病可能影响胎盘的功能，所以孕妇要注意胎动。要监测羊水的情况。某些产前的胎儿健康状态监测，则视血糖控制的好坏，是否需要使用胰岛素，空腹血糖等因素而决定什么时候开始，或多常监控。

所以说，如果有妊娠期糖尿病的妈妈们不必难过，应该要觉得很骄傲，为什么呢？因为有血糖偏高的妈妈们，是太为胎儿着想，血糖升的过高了，反而变成妊娠期糖尿病了！

标签: 血糖  胎盘  糖尿病  胎儿  妊娠期  

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